笑顔は身体的反応⭐︎物理的条件反射み使える⭐︎

✈️中尾享子です。いつもブログ読破ありがとうございます😊


CA採用面接本番では、

「自分は笑っている」

と思っても、


全く「真顔」という人は

実は多いです。

月謝生さんに

言っているのが

「最低でも作り笑顔」。



しかし、

もちろん、

目から笑っている

本物の笑顔、

のほうが

格段に良いに決まっています。



石井裕之さんの

『カリスマ人を動かす12の方法』

(三笠書房)

の81ページに

このような記述があります。


☆☆

・・・・

 さて、先ほどお話しした眼輪筋ーつまり、「目が笑う」ための筋肉は、意識的に動かそうとしてもなかなか難しい。やってみると分かりますが、目も笑っているつもりでも実際にはあまり動かないのです。

 では、どうやったら、眼輪筋を「笑わせる」ことができるのでしょうか?

 たとえば、心臓の筋肉は意識的に動かすことはできませんが、怖いことや緊張することを想像するとドキドキしてきますね?つまり、心の中に描くイメージによって、意識で動かせない筋肉を間接的に操作することができるのです。

 ですから、眼輪筋を「笑わせる」には「愛する人」「大好きなもの」のことを心に描いて笑えばいいのです。

・・・・

☆☆

ですから、

私は常に、自分でも

「笑える動画」

「笑える画像」

探しに余念がありません。



そのことを思い出すと

絶対!

「吹いて」しまうような画像。

あなたは

「感情」が

伴わないと

「笑えない」と

意固地になっていませんか?



もちろん

感情が伴って笑うのは

自然です。



しかし、

人間は物質で物理的な反応を

起こす生物でもあります。



すっぱいものを思い浮かべただけで

思わず唾液が出てしまう

条件反射もします。

「笑えば」気持ちが明るくなることが

実際にはあります。



「ひゃっほ~、ひゃっほ~」と

無理矢理笑っていいながら、

悲しい気分になるのは

なかなか難しいので

やってみてください。



そして、

条件反射、という面で言うと、

毎回毎回決まった「笑える」画像を

毎日毎日見ることを繰り返すと、

パブロフの犬、のように

その画像を見ただけで、

「笑う=眼輪筋」が本当に緩んでくるのです。

条件反射として。



だから、

私は「画像」を探して、

その画像で「笑えなくなる」日が

来るまで、

頭の中に思い浮かべて

条件反射を起こし続けます。



例えば、

こんな可愛い画像でね☆
⬇︎

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